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퇴직금 중간정산 요건 절차 총정리 퇴직금은 근로자의 중요한 권리이며, 기본적으로 퇴직 시 일시금으로 지급받는 것이 원칙입니다. 하지만 일정한 사유가 있는 경우에는 퇴직 전에 일부 또는 전부를 미리 받을 수 있는 ‘퇴직금 중간정산’ 제도가 존재합니다. 안녕하세요. 기업 인사노무 컨설팅 및 재직자 권리 보호 업무를 수행해온 전문가입니다. 중간정산은 누구나 신청할 수 있는 것은 아니며, 법적으로 인정되는 ‘정당한 사유’와 함께 반드시 회사의 동의가 있어야만 가능합니다. 본 글에서는 퇴직금 중간정산 요건, 절차, 세금 문제, 그리고 실제 주의사항까지 알기 쉽게 정리해드리겠습니다.퇴직금 중간정산이란 무엇인가요?퇴직금 중간정산은 근로자가 퇴직하기 전에 퇴직금을 일부 또는 전부 미리 받을 수 있도록 허용된 제도입니다. 단, 법적으로 허용되는 ‘정해진.. 2025. 6. 4.
염증에 좋은 음식 핵심 정리 지속적인 피로와 통증, 원인을 알 수 없는 부종까지… 혹시 몸속 염증 때문은 아닐까요? 식단으로 해결해보세요. 안녕하세요. 염증은 다양한 만성 질환의 시작점이 될 수 있으며, 장기적으로 관리하지 않으면 관절염, 당뇨, 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 단순한 일시적 반응이 아니라 신체 내의 면역 균형이 무너졌을 때 발생하는 복합적인 신호입니다. 저도 과거에 스트레스와 불규칙한 식습관으로 인해 만성 염증 증상을 겪은 적이 있었는데요. 당시 식단을 개선하고 나서 놀랍도록 증상이 완화되었습니다. 오늘은 염증을 줄이는 데 과학적으로 입증된 음식들을 중심으로, 어떻게 구성하고 섭취하면 좋을지 안내드리겠습니다. 평소 피로와 통증, 면역 저하가 고민이신 분들께 큰 도움이 되실 것입니다.블루베리블루베리는 풍부한 안.. 2025. 6. 4.
파프리카 효능 이런 효과가?! 색깔만 예쁜 줄 알았던 파프리카, 알고 보면 건강을 지키는 강력한 슈퍼푸드라는 사실, 알고 계셨나요? 안녕하세요, 건강하고 균형 잡힌 식생활에 관심이 많으신 여러분 반갑습니다. 오늘은 우리가 흔히 샐러드나 요리의 장식으로 사용하는 파프리카에 대해 깊이 있게 살펴보려고 합니다. 보기 좋은 음식이 맛도 좋다고 하잖아요? 그런데 파프리카는 단순히 보기만 좋은 식재료가 아닙니다. 각종 비타민과 항산화 성분이 풍부해 건강 관리에 탁월한 도움을 주는 채소로, 일상 속에서 자주 접해야 할 이유가 아주 많은 식품이지요. 저도 처음에는 색깔만 예쁜 줄 알았는데, 꾸준히 섭취해보니 피로도 줄고 피부도 밝아지는 것을 느꼈습니다. 오늘 이 글을 통해 여러분도 파프리카의 숨겨진 매력에 푹 빠지게 되셨으면 좋겠습니다. 파프리카의.. 2025. 6. 2.
자동차 폐차 보상금 신청 절차 노후 차량을 폐차하시려는 분들이 꼭 알아야 할 제도! 환경도 지키고, 보상도 받는 일석이조 제도이지만, 절차와 조건이 조금 까다로워 헷갈리시는 분들이 많습니다. 저는 최근에 부모님의 2004년식 차량을 폐차하면서 직접 신청 과정을 경험하게 되었습니다. 관련 정보를 찾아보니 정부와 지자체에서 다양한 보조금과 혜택을 제공하고 있더라고요. 이번 글에서는 2025년 기준 보상금 신청 조건과 금액, 절차, 주의사항까지 모두 정리해 드리겠습니다. 오래된 차량을 폐차하실 계획이 있으시다면 지금 꼭 확인해 보시기 바랍니다.폐차 보상금이란?노후 차량, 특히 배출가스 5등급 차량을 조기에 폐차하는 경우 정부나 지자체에서 지원해주는 제도입니다. 환경 보호를 목적으로 미세먼지 저감 및 대기질 개선을 위한 정책의 일환으로 운영.. 2025. 6. 2.
전립선에 좋은 음식 핵심 요약 건강은 작은 습관에서 시작됩니다. 전립선 건강을 위한 첫걸음, 식탁 위에서 시작해보세요. 안녕하세요. 전립선은 나이가 들수록 남성 건강에 큰 영향을 주는 부위입니다. 특히 40대 이후부터는 전립선 비대증, 염증, 심지어 암까지 다양한 질환이 나타날 수 있기에 일찍부터 관리가 필요합니다. 실제로 많은 남성분들이 배뇨 불편이나 잔뇨감 같은 증상을 겪고도 대수롭지 않게 여기다 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많은데요. 오늘은 전립선에 좋은 음식들을 중심으로, 어떻게 섭취하면 좋을지까지 상세히 안내드리겠습니다. 전문가의 시선으로 검토된 식품만을 엄선하였으니, 꼭 참고해보시길 바랍니다.토마토토마토는 전립선 건강에 가장 먼저 추천되는 대표적인 식품입니다. 토마토에 들어 있는 라이코펜 성분은 강력한 항산화제로, 전립선 세.. 2025. 6. 2.
용인 에버랜드 입장료 혜택 할인 총정리 알면 절약, 모르면 손해! 시즌별 입장요금과 카드, 통신사, 포인트 할인까지 모두 정리했습니다. 안녕하세요. 오늘은 가족 나들이, 연인 데이트, 학교 체험학습까지 사계절 내내 인기 있는 용인의 대표 테마파크, 2025년 에버랜드 입장료와 할인 혜택 정보를 자세히 안내해드리겠습니다. 이번 시즌부터 적용된 시즌 요금제, 그리고 KB Pay, 하나카드, 통신사 멤버십, 현대 M포인트 등 다양한 할인 프로그램은 알고만 있어도 수 만 원을 절약할 수 있으니 꼭 확인해보시기 바랍니다. 저는 실제로 지난 5월 KB Pay 프로모션으로 입장료를 45%나 할인받았는데요. 이 글을 통해 여러분도 혜택 놓치지 마시길 바랍니다!에버랜드 종일권 입장료 (2025 기준)시즌대인/청소년소인/경로시즌 A62,000원52,000원시즌.. 2025. 6. 1.
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